Posilovací jóga ve Frýdku nebo Frýdlantu
Vinyasa jóga
"Vinjása" jóga je moderní dynamický styl jógy, kdy propojujeme dech a pohyb. Vinyasa kladně působí na metabolismus a imunitní systém. Lekce je pokaždé jiná. Začíná protažením, následuje dynamický střed a klidný konec s relaxací. Pokud se chcete více zaměřit na redukci váhy zvolte cvičení "Tabata" níže.
Vinyasa jóga začátečníci Frýdek
- Trénink je 2x týdně nelze chodit 1x
- Úterý a středa 18:00 - 19:00
- První lekce 7.9.2021 poslední lekce 1.12.2021
- Cena na celé 3 měsíce je 3510 Kč (26 lekcí - 135 Kč/hod.)
- Cvičíme na adrese T.G. Masaryka 503 (Fitpoint sportovní středisko)
Vinyasa jóga začátečníci Frýdlant
- Trénink je 1x týdně
- Pondělí 16:30 - 17:30
- První lekce 6.9.2021 poslední lekce 20.12.2021
- Cena na celé 3 měsíce je 2240 Kč (16 lekcí - 140 Kč/hod.)
- Cvičíme na adrese Hlavní 151 (Papaya centrum)